Herken je deze klachten / lasten bij jezelf of je kind?:
- Overprikkeling door fel licht, harde geluiden, emoties en stemmingen van anderen met als gevolg dat je je niet op je gemak voelt;
- Blozen, trillen, een snelle hartslag, niet na kunnen denken bij (tijds)druk voelt of als je wordt bekeken;
- Vermoeidheid, moeite met doorslapen, slapeloosheid, nachtmerries;
- Graag voor anderen zorgen en jezelf daar vaak in verliezen;
- Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, onrustige darmen, kriebelende zenuwen of een algeheel onbehaaglijk gevoel;
- Chagerijnig worden als je niet op tijd eet;
- Het graag goed willen doen om afkeuring en commentaar van anderen te voorkomen, bang om fouten te maken;
- Veel bezig met wat anderen (van jou) denken;
- Van slag raken door onvriendelijkheid of negatieve gevoelens van anderen;
- Andere mensen noemen je verlegen, stil;
Veel van deze klachten / lasten kunnen afnemen of zelfs verdwijnen door het volgen van de leergang voor hooggevoelige personen.
Bij kinderen zie je vaak ook (één of meerdere van) deze kenmerken:
- Gevoelig voor pijn;
- Last van kleding die kriebelt, naden in sokken, kledingmerkjes of natte / zanderige kleding;
- Moeite met grote verrassingen en veranderingen;
- Houdt niet van competitie en ruige spelletjes;
- Leert meer van een vriendelijke terechtwijzing dan een strenge straf;
- Stelt veel (diepzinnige en beschouwende) vragen en / of gebruikt moeilijke woorden voor zijn / haar leeftijd;
- Heeft oog voor detail.